癌の10年後の生存率は58%

この58%が高いか低いかなんだけど、自分としてはそんなに生存率があるんだ!!って思いました。

10年後ですからね。医療の進歩というものなんでしょうね。

昔だと癌になったら100%なくなるものだと思っていましたよね?それが今だと生き延びることができるんですね。すごいなぁー

でも早期発見することが一番重要なようですからね。健康診断は最低でも毎年ちゃんと受けないとダメですよね。

うちの親もちゃんと健康診断うけているかなぁーっておちょっと気になりだしました(-_-;)

後で電話して聞いてみないとだめだね。特にうちの父親は職人気質だから、健康診断なんて受けてないような気がするんだよね。お酒は飲むしタバコも吸うでしょ?

健康診断してもらわないと心配だ。

早速電話してみようと思います。

 

いつも同じ電車で会う脚のきれいな女性が気になるんですよね。

最近の僕の朝の楽しみは某朝の電車に乗ることです。いつもは朝は会社に行きたくないオーラ全開の僕ですが、最近は違います(‘ω’)

今年に入ってからだと思うんだけど、すごくきれいな女性にが同じ電車に乗るんです。前は見たことないから今年から職場が変わったのか時間帯が変わったのか分からないけど、この朝の電車で通勤しているようです。

この女性すごいきれいなんです。

見た感じでは歳は20代後半?髪の毛がボブで若干茶髪。どちらかというと黒髪に近い茶髪かな。

目が切れ長でちょっとオーラがすごい。できる女オーラがすごい。そしてなんといっても足が綺麗です。僕は別に足フェチとかじゃないけど、この女性は綺麗だななーって本気で思います。

この女性を見てから足フェチになったかも(;^ω^)

スカートから伸びるひざ下ストッキングがまた美脚を演出してくれる。足を椅子に座った時に組むわけではないけれど、すごく清楚で綺麗なんですよね。

あんなひざ下ストキングの柄見たことないのでどこで売っているのかネットで検索してみたら通販サイトで買えるようです。

今では着圧して足を細く見せる、そんなストッキングが女性の間では人気なんですね。足を引き締めて細く見せているのか・・・

ストーカーでもないのでそれ以上、その女性に接近はしないけれど彼氏いるのかなーもしかしてすでに既婚者だったりしてね。

あんな素敵な女性が待っている家庭なら幸せだろうな~なんて妄想が止まらない。

明日も会えればいいな。

 

年末前なのにすでに体重3キロ増になってます。

やばいなー年末前なのにすでに体重が増えています。いつもお正月明けには体重が3キロアップするのに、すでに3キロアップしています( ;∀;)

このままだとお正月後には6キロ体重増えているかも。。いや確実に増えるでしょう。どうしよう。

ちょっと明日近所の公園までウォーキングしてみるかな。真面目に考えています。ウォーキングだけで痩せるのかってことだけど、歩かないよりは歩いたほうがカロリー燃焼するでしょう。まずはやるだけやってみる。

このままだと真面目にジーンズも履けなくなるかもしれない。本人は大して変わってないような気がするんだけど、見た目がすでに違っているんでしょうね。あごのラインとか・・・

どうも冬になると動かんくなるのか簡単に体重って増えてきますよね。それに食べちゃうからね~

鍋物とか美味しいでしょ?太るの当り前だよね。それに冬になると私はビールをなんでか飲んじゃうんですよね。こたつに入りながらビールに行っちゃうんだよね。あれがまずいよね~

今晩も飲んじゃったし(+o+)

この年齢になると脂肪燃焼ってなかなかしないので難しいです。食べないわけにいかないし、運動も意識しないとほとんどやらない生活だもんね。

 

うちの子はまだまだ子供だなぁー

中学生なんだけど、いまだに口の周りにチョコレートやアイスを付けています。ただいま~って家に帰ってきて顔を見ると口の周りが黒い( ゚Д゚)

あんた!その顔で電車乗ってきたの?
と聞くと平然とウンだって・・・
チョコレートが口の周りについている。
まったくもう、、、ちゃんと口の周りを気にしないと!

というか、気にしなくても口の周りにチョコとかアイスってつくかなぁ~
気にしなくても付かないですよね?子供じゃないんだからさ。
口に食べたものが点くということはまだまだ子供なんでしょうね。
食べ方が幼稚なのか??
何で付くんだろう。

ちょっとずれるけど、この前久しぶりにうまい棒を食べました。
懐かしのソース味♪
あのソース味もソースがいっぱい絡んだものを探して買うんですよねー
サラミ味も私は好きだったなぁ

 

昼寝30分っていいみたい

9月に入ってから夏の疲れが出ているのか、午後になるとすごい睡魔が襲ってきます(-_-;)
もう立っていられないほどの睡魔です・・・
それでちょっとだけ横になるんだけど、横になった瞬間に記憶がないほど爆睡です。一応スマホでタイマー設定しているので30分後に起きるんだけどそれだけで全然違いますね!

シャキーーン!ってなります(わかるかな?)

たった30分でも昼寝するとやる気が違いますね。
ただこれ以上長く寝ると今度は夜に寝付けなくなるのでやっぱり30分がベストかなって感じています。
夏の疲れが残っているのかなぁやっぱり体力的に落ちてきているのかもね。